Telefon: 67 55 00 90
Åpningstider:
mandag og onsdag: 08.00-16.00
tirsdag og torsdag: 08.00-18.00
fredag: 08.00-1200

Hodepine

Hodepine har mange og sammensatte årsaker, og er en av våre vanligste plager. Hos kiropraktoren kan du få hjelp til å finne årsaken til din hodepine, og finne frem til riktig behandling.

 

Vanlige symptomer

Hodepine skyldes sjelden underliggende alvorlig sykdom, men kraftig og vedvarende hodepine skal alltid tas på alvor. Dette gjelder spesielt hos barn, og hos personer som plutselig eller gradvis får hodepine uten å ha vært plaget tidligere.
  Hodepine er som alle andre smerter kun et varsel om at noe kan være galt. Smertekilden er ofte feilfunksjoner i nakkens muskler og ledd. En og samme pasient kan ha flere typer hodepine. Disse kan gå over i hverandre, eller ligne på hverandre. Eksemplevis kan det starte med en spenningshodepine utløst av en hard fysisk eller psykisk belastning. Vedvarer smerten kan nakkehodepine bli neste skritt, som igjen kan utløse migrene. Et annet eksempel er pasienter med hyppig tensjonshodepine som etter hvert utvikler kronisk medikamentindusert hodepine.


Over 1% av befolkningen har hodepine som skyldes langvarig overforbruk av smertestillende medikamenter for nettopp hodepine og migrene.


Vanlige typer hodepine

Spenningshodepine:

  • Også kalt stresshodepine eller tensjonshodepine
  • Smertene kan gå til begge sider av hodet
  • Begynner ofte som muskelspenninger i nakke og skuldre, som sprer seg til bakhodet og frem mot pannen. Føles ofte som et stramt bånd.
  • Vanligvis uten kvalme eller forvarsel 
  • Ofte stressrelatert

Nakkehodepine:

  • Også kalt cervikogen hodepine
  • Skyldes subluksasjoner (låsninger) i nakken som gir hodepine, nakkesmerter, og stram muskulatur
  • Kan forverres ved uheldige nakkestillinger eller bevegelser

Migrene:

  • Anfall varsles ofte med karakteristiske synsforstyrrelser som flimring, prikking eller lynglimt.
  • Pulserende smerte
  • Som regel bare på en side av hodet
  • Vanligvis intens smerte, forverres ved anstrengelse
  • Kvalme og overfølsomhet for lys- og lydinntrykk (for å lese mer om migrene, vil vi legge inn mer informasjon her senere)

Medikamentindusert hodepine:

  • Langvarig og hyppig bruk av smertestillende medikamenter er en av de vanligste årsaker til kronisk hodepine.

 

Sjeldne typer hodepine

Klasehodepine:

  • En sjelden og invalidiserende hodepine som oftest rammer menn, også kalt Horton’s hodepine
  • Kommer anfallsvis

Hodepine som skyldes anne sykdom:

  • Infeksjoner og feber
  • Bilhuleproblemer
  • Høyt blodtrykk
  • Hjernesvulster
  • Forgiftningstilstander

Vanligste årsaker

  • Feilfunksjon i nakken muskler og ledd
  • Hodeskader og nakkeskader (bl.a. whiplash)
  • Kjevespenninger og bittfeil
  • Stress
  • Medikamentbruk
  • Pasienter med migrene har en nedarvet overømfintlighet i nervesystemet
  • Menstruasjon og andre hormonelle endringer, spesielt hos de med migrene

 

 

Kiropraktisk behandling

Mange hodepinepasienter har god nytte av kiropraktorbehandling.
  Hodepine og migrene har ofte sammenheng med feilfunksjoner i ledd og muskulatur i skulderbuer, nakke, hals og hode. Kiropraktisk behandling gjenoppretter normal funksjon i bevegelsesapparatet og nervesystemet, hvilket reduserer smerte, fremmmer generell helse og gir økt livskvalitet. 
  Ved hodepine er det viktig å se pasienten i et helhetsperspektiv. For pasienter med kronisk hodepine kan regelmessig oppfølgende behandling være et bedre og tryggere behandlingsalternativ, sammenliknet med langvarig bruk av smertestillende medikamenter. 

Kiropraktoren anvender hovedsakelig hendene i selve behandlingen og bruker en rekke metoder og teknikker for å gjenopprette normal funksjon i ledd, muskler, nervesystemet og bindevev.

  • Spesifikk leddbehandling
  • Nevrologiske teknikker
  • Stabiliserende trening
  • Veiledning og råd om livsstilsfaktorer som stressmestring og kosthold 

 

 

Dette kan du selv gjøre

  • Lev sunt 
  • Søk trivsel og unngå stress i hverdagen
  • Hold deg i god fysisk form
  • Bruker du smertestillende tabletter regelmessig, bør du vurdere å slutte med dette i en periode (noen uker). Hvis du har medikamentindusert hodepine vil du erfare at du blir bedre etter en tid.